Устаете на работе? Не хватает жизненных сил? Йога - отличное решение этих проблем!

Наша школа сотрудничает с известной сетью Yoga Practica ведущей практику на основе метода Б.К.С. Айенгара. Запись на занятия по тел: +7 (495) 774-08-78

Краткая справка:

«Айенгар-йога — разновидность йоги, основанная йогином Айенгаром. Айенгар- йога основное внимание уделяет правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным. Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан с необходимыми опорами. Другой характерной чертой метода является подробное, детальное объяснение каждой позы и индивидуальный подход к каждому практикующему. Айенгар-йога предполагает изучение асан и пранаямы, которые в айенгар-йоге включает в себя все остальные высшие ступени йоги, вплоть до самадхи. Важным аспектом йоги Айенгара является последовательность асан. Айенгар-йога может быть также использована в лечебных целях.»

Википедия

«Найдите наиболее близкий вам путь к йоге»
Б.К.С. Айенгар
Записаться на занятия можно по телефону:
+7 (495) 774-08-78